Tag: benessere
Alla scoperta di Frutta e Bacche
Nel nostro viaggio nel mondo dello shopping online, riusciamo anche a trovare siti altamente specializzati, in determinati settori alimentari. Uno di questi è Frutta e...
La rivincita delle Bike indoor
In tempo di ristrettezze dovute alle conseguenze del Covid-19, mi è venuto in mente un attrezzo indoor molto in voga negli appartamenti anni 80...
I benefici del footing
Footing o running o corsa, possiamo chiamarla come vogliamo, ma questa attività sportiva è andata sempre più affermandosi negli ultimi decenni. Se fino agli...
Frutta. Fa bene, ma quale preferire?
La frutta assume da sempre un ruolo basilare nell'alimentazione e negli ultimi decenni si è ampiamente sottolineato quanto questo gruppo di alimenti risulti importante...
La dieta del riso
Se ne sentono di ogni tipo, ci dono diverse diete o regimi alimentari per migliorare il proprio benessere e la propria salute. Prima di...
Gymnema
Nella sezione dedicata a benessere e fitoterapia oggi presentiamo la Gymnema.
Si tratta di un rampicante legnoso di dimensioni importanti. Si riconosce per le foglie che...
Cibi rigeneranti con doppio uso
Si sente parlare e si legge spesso di integratori rigeneranti, soprattutto dopo periodi stressanti fisicamente o, come nel caso della quarantena che stiamo vivendo,...
Thai-chi-chuan: benefici per la salute di mente, corpo e spirito
TAI-CHI-CHUAN E TAI-CHI SPADA: BENEFICI PER L'ENERGIA E L'EQUILIBRIO DI MENTE, CORPO E SPIRITO
TAI-CHI-CHUAN
Le tecniche del Tai Chi, arte marziale per eccellenza, hanno radici...
Il sambuco
Il sambuco
Ripartiamo con la nostra lunga rassegna alla conoscenza delle virtù di piante ed erbe. Oggi scopriamo il Sambuco.
Pianta della famiglia delle Caprifogliaceae, che...
Zinco, proprietà e come assumerlo
Lo zinco al potere
E chi lo dice che oltre alle erbe e agli ingredienti naturali di derivazione organica o vegetale non possano esserci dei...
A ciascuno il suo cinema - I film selezionati da Veronique
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